长痘是否和戴口罩有关？我先来分析下以下情况：

1.口罩型号不适合，挤压，各种运动导致的摩擦。

2.出汗过多，局部潮湿，不仅摩擦力增大，还会导致皮肤出油情况加重，间接让痤疮加重，持续性的双脸发红，甚至引起红斑。

3.持续的情绪压力导致激素水平波动。

如何解决这个问题？

1.如果情况允许，建议选择合适的口罩，把带子的松紧度调节好，符合面部的形状非常重要。

2.建议使用水胶体敷料贴在易受压部位，防止皮肤破损，如果找不到相应的产品，使用B5膏这样的产品涂抹在局部也是可以的。

3.保持良好的心态，注意饮食，劳逸结合。

对于普通人来说，痤疮痘痘是多因素引起的疾病，其发病主要与体内性激素水平、皮脂腺分泌增多、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等有关。我们只要好好呆在家，也没必要24小时戴口罩，尤其是医护人员更适合的N95，普通人带一次性的医疗级别口罩即可。

但是不得不说，长期的局部压迫，确实会对皮肤造成一定的损伤。例如专业的医用装备，很多可爱的护士MM一脱下脸上的护具，各种压痕，创伤比比皆是。

这个时候使用一些抗摩擦的修护型润肤产品很重要，例如理肤泉B5膏、cerave C乳、依泉绷带喷雾、赫莲娜白绷带，另外belulu大排灯可以用来辅助愈合肌肤，也是非常有用的

这段特殊的时间不仅逼我们做好病毒的防护，同时也顺便让我们做好皮肤的防护，只要保持皮肤干净清洁，避免长痘不要熬夜，使用一些功效性产品把皮肤好好养一养，几个月之后又是一条好汉！